まだまだ残暑が厳しく紫外線が強いこの時期…
日焼け止めは何を基準に選んでいますか？
紫外線が肌にダメージを与えるという事は、ご存じの方も多いかと思います。
紫外線は、体内でビタミンDを生成し、健康を維持させる働きがあるため、ある程度浴びることが必要なのですが、紫外線の浴びすぎはシミやシワなどの原因になってしまいます。
なんと自然老化の約80％がUV-Aダメージによると言われています！！！（20％は加齢）
●肌をすぐに黒くするのはUV-Aの影響
UV-A
日差しを浴びた後、「肌をすぐに黒くする」紫外線のこと。これがメラニン色素をつくる色素細胞（メラノサイト）を刺激することで、メラニンが生成されて色素沈着が起こります。
実はこの「肌をすぐに黒くする」という反応は、紫外線が皮膚の奥深くまで浸透してしまうことから守ろうと、体内でメラニン色素が働くことによって起こる「皮膚の防衛反応」。UV-Aは30〜50％が表皮を通過して真皮に到達し、真皮にある弾性繊維を破壊するため、それが肌のハリなどに影響を及ぼし、シワやたるみなど肌の「光老化」へとつながってしまうのです。
●肌に炎症を引き起こすのはUV-B
UV-B
「肌に炎症を起こさせる」紫外線のことで、肌がヒリヒリするやけどのような状態になります。すべての紫外線の約5％を占めるUV-Bは主に肌表面で吸収され、UV-Aほどの「即時黒化」作用はないものの、肌色を黒くする作用があります。そのエネルギーは強く、肌が赤く炎症を起こしてしまうのです。これがシミ、そばかすなどの原因となります。
★日焼け止めは、使うシーンに合わせて適切なSPF・PA値を選ぶことが大事です。
SPF…UV-Bによって肌が赤くなるのを防いでくれる数値です。
（数値が大きいほど防御率UP）
PA…UV-Aに対する防御率です。
(＋が多いほど効果UP）
※では、数値の大きいものを選んでおけば安心！という方もいるかと思いますが、
数値が大きいものはそれだけ肌への負担が大きいのです！
実はパッケージのSPF値だけを見て決めてしまう人が60％以上！
これが肌荒れの大きな原因の一つに！
重要なのは、汗や衣服などの摩擦で取れてしまうので、数値よりもこまめに塗り直すことが大事なのです！ （約３～４時間おきに塗り直すよう心がけましょう）
当院では厳選された日焼け止めを取り扱っております。
試供品もございますので、是非お気軽にお問合せ下さい。
